Sabias que existen numerosas sustancias ambientales que tienen la capacidad de alterar el delicado equilibrio hormonal de nuestro cuerpo? Las mismas pueden producir disfunciones en las glándulas tiroideas, alteraciones del […]
Porque cumple un papel primordial para determinar la salud de todo el organismo ya que las bacterias probióticas cumplen infinidad de funciones, veamos algunas: ayudan a digerir los alimentos aseguran […]
Es muy importante mantener nuestro cuerpo hidratado, sobre todo en épocas de calor. Si te cuesta tomar más agua, esta propuesta te va a venir muy bien !! Un delicioso […]
Para gozar de buena salud y vivir mejor es necesario tener en cuenta un concepto básico: para que nuestros órganos funcionen de manera perfecta, es necesario contar con un ambiente […]
Todos y cada uno de los alimentos contiene en su estructura distintos niveles de energía y las mismas afectan nuestro funcionamiento físico, la naturaleza de nuestros pensamientos y la expansión de […]
Hace poco leí una frase de Robin Sharma que decía “una vida estupenda no es más que una serie de días bien vividos, que se hilvanan como las perlas de […]
Si bien es importante la “selección” de los alimentos que conforman nuestra dieta, es fundamental asegurarnos que aquello ingerimos pueda ser absorbido y asimilado por nuestro cuerpo. El objetivo principal […]
Afortunadamente, lejos de ser una moda o una tendencia pasajera, la alimentación saludable y consiente, sin ingredientes de origen animal, sin harinas ni refinados, llegó para quedarse… Y para todos […]
Qué piensas de tu alimentación actual?´ Cómo te quisieras alimentar en un futuro? Todos estamos en la búsqueda de una forma de alimentarnos que nos proporcione salud y placer, que […]
La Navidad es un sentir desde el corazón, es la generosidad de compartir con otros las cosas que nos hacen bien… Por eso, quiero aprovechar estas fiestas para compartir con ustedes […]